Как пользоваться тонометром?

Иметь домашний тонометр очень удобно. С его помощью можно определить, почему болит или кружится голова и своевременно принять соответствующие меры. Но одного тонометра недостаточно, нужно уметь им пользоваться.

Ручной тонометр

Казалось бы, если существуют современные и удобные электронные тонометры, почему врачи часто используют механические тонометры? Дело в том, что ручной механический тонометр хоть и менее удобен, но более надежен в использовании. Батареи нет, сломать его практически невозможно. К тому же, сегодня тонометр механический купить очень просто, достаточно зайти в специализированный онлайн магазин и сделать соответствующий заказ. Единственная трудность может возникнуть при первом измерении давления, когда вы еще не умеете пользоваться ручным тонометром. Но ничего сложного в этом нет:

  • Приняв удобную позу и расслабившись, нужно приподнять рукав одежды, положить руку так, чтобы локоть находился на уровне сердца, и накинуть на нее манжету (на 3-4 см выше локтевого сгиба);
  • Затем нужно приложить стетоскоп к центру внутренней локтевой сгиба и надеть его на уши;
  • Манжета должна быть накачана до 200-200 мм рт. Ст. Или больше, если подозреваете, что давление выше;
  • Примерно со скоростью 2-3 мм в секунду начинаем опускать воздух и слушать удары (пульс);
  • Первый удар — это ваше систолическое (верхнее) артериальное давление;
  • Когда удары больше не слышны, это будет показателем диастолического (более низкого) артериального давления;
  • Для большей точности повторите процедуру 1-2 раза. Среднее значение и будет показателем артериального давления.

Как пользоваться электронным тонометром?

Современные электронные тонометры очень просты в использовании:

  • Наденьте манжету на руку и убедитесь, что она находится на уровне сердца;
  • Нажмите кнопку, чтобы начать измерение;
  • Ожидайте результата на экране;
  • Повторите измерение несколько раз, чтобы вычислить среднее значение.

Как видите, электронный тонометр все сделает сам — он нагнетает воздух в манжету и отмечает верхнее и нижнее значения артериального давления. Кстати, эта инструкция по использованию тонометра подходит и для электронной манжеты на запястье. Главное, чтобы запястье с манжетой находилось на уровне сердца.