Вера должна влиять на все аспекты жизни, верно? Все интегрировано, связано. Здоровье нашей души влияет на наше психическое здоровье, которое влияет на наше физическое здоровье. Мы не можем изолировать их, это как некая троица.
Что происходит, так это то, что иногда мы решаем жить дезинтегрированной и разъединенной жизнью.
У нас есть духовная жизнь и помимо нашей повседневной жизни. У нас есть светская жизнь и духовная жизнь. У нас есть то, во что мы верим и как мы живем.
Возможно, это преувеличение, но, возможно, именно поэтому в некоторых христианских кругах до сих пор существует клеймо, связанное с психическим здоровьем. Мы ограничиваем помощь, которую кто-то может получить, потому что считается, что единственная действительная помощь — это помощь, исходящая из христианских кругов.
Значение веры. Говорят, что Иисус исцеляет всех, поэтому все, что вам нужно, это Иисус.
(В этом утверждении есть доля правды, но именно поэтому Бог призвал одних людей быть врачами, других консультантами, терапевтами, пасторами и т. д.)
Это нормально верить в Иисуса и иметь психотерапевта. Дело не в том или другом. Можно рассказать Иисусу о терапевте, которого вы посещаете, и наоборот. Наша вера должна побуждать нас быть здоровыми умственно, физически и духовно.
Здоровье
Ведь вера должна способствовать комплексному улучшению здоровья.
Исследования показали, что медитация и молитва приносят пользу для здоровья. Принадлежность к религиозному сообществу дает нам поддержку, в которой мы нуждаемся, когда мы в беде. Также это дает нам возможность помогать другим, что наполняет нашу жизнь позитивным настроем. Большинство церквей предоставляют нам множество возможностей для служения.
Поэтому упорно занимайтесь деятельностью, которая поможет вам в целом:
- Упражнение.
- Чтение.
- Молитва.
- Регулярно делайте то, что приносит вам радость.
Так что заботьтесь о себе на регулярной основе, физически, умственно и духовно. Многие из нас умеют заботиться о других, но не могут позаботиться о себе. Не стыдитесь уделять время себе. Делайте то, что приносит вам счастье или дает вам возможность стать лучше.