Как защититься от осенней погоды: сохраняем свою красоту и здоровье правильно

После теплого солнечного лета приходит дождливая осень. Она несет с собой сырость, холод и первые заморозки. С переменой погоды следует также подумать о внесении изменений в пищевой рацион, прием полезных добавок, которые имеют общеукрепляющее воздействие на организм, например, fohow продукция, ну, и о смене косметических средств по уходу за кожей. Косметические средства в первую очередь, должны выполнять защитную функцию. Тем более, защищать есть от чего.забота о себе в осенний период

Если у вас чувствительная кожа лица, то летом тональный крем вы вряд ли использовали. Просто при такой высокой температуре он не выполняет своих функций, поэтому не годится. Однако с наступлением холодов можно смело доверить ему защиту вашей кожи. Теперь он не только будет скрывать дефекты, и являться основой для макияжа, но и защищать кожу лица от холодных ветров, грязи и пыли.

При выборе нужного крема обращайте внимание не только на оттенок, но и на дополнительные его свойства. Например, если у вас жирная или комбинированная кожа вам подойдут крема, которые не содержат масла. Но если кожа наоборот сухая, то выбирать следует средства, в составе которых есть интенсивные увлажняющие ингредиенты. Иногда для удобства нанесения можно добавить немного увлажняющего крема.

Следует позаботиться и о губах. Здесь кожа самая чувствительная и страдает от переохлаждения довольно часто. Применять можно гигиенические помады различных фирм.осень уход за кожей

Чтобы снабдить губы витаминами, можно просто намазать их соком фруктов или овощей, оставив на 15 или 20 минут. И самое главное, старайтесь не облизывать губы на ветру, тогда они не будут сохнуть и обветриваться. Желательно употреблять достаточно жидкости каждый день. На холодный период лучше отказаться от использования зубных паст с содержанием фтора.

Обратите внимание и на уход за руками. Особенно в то время, когда уже стало прохладно, а перчатки надевать еще рано. В этот период перед выходом на улицу следует наносить защитный крем на руки. Особенно хорошо помогают косметические средства с содержанием экстракта ромашки.

Укреплять следует так же и ногти, так как они чувствительны к перепаду температур, могут расслаиваться и ломаться, если за ними как следует не ухаживать. Используя средство для усиления роста ногтей, вы не только их укрепите, но и надолго сохраните красивый маникюр.