Синдром дефицита внимания – это расстройство нервной системы, встречающееся у 5-20% населения. Среди мальчиков СДВГ распространяется чаще, и проявляется гиперактивностью, в то время как у девочек его диагностика проходит сложнее, по причине того, что они обычно более спокойны и уравновешенны.
Основными причинами вызывающие СДВГ считают:
- Наследственность
- Тяжелые инфекционные заболевания в период вынашивания плода
- Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и никотиновая зависимость в период беременности
- Преждевременные роды, а также родовые травмы.
Также выделяют такие факторы как – употребление вредной пищи, стрессовые условия жизни ребенка, слишком частое время провождение за гаджетами и ТВ.
Проявления синдрома дефицита внимания
Самые распространенные симптомы СДВГ, проявляющиеся у ребенка в возрасте 5-12 лет — гиперактивность, нарушение внимания, сильная импульсивность. В таком возрасте ребенку проблематично сконцентрироваться на определенной задаче, присутствуют проблемы в общении со сверстниками, несмотря на высокие интеллектуальные способности возникают проблемы с учебой.
Для выявления СДВ с младенческого возраста стоит обратить внимания на такие признаки как:
- Проблемы со сном малыша — неспособность засыпать самостоятельно, устраивая истерики, постоянные пробуждения
- Часто повторяющееся расстройство пищеварения
- Аллергия и высыпания на коже
Для того чтобы ребенок перерос синдром дефицита внимания существуют следующие рекомендации:
- В первую очередь сбалансируйте питание для ребенка, минимизируйте быстрые углеводы, добавьте в рацион больше продуктов богатых белками – это поможет снизить уровень гиперактивности.
- Во время того как ребенок будет выполнять определенную задачу, постарайтесь чаще устраивать для него перерывы, исключите раздражающие факторы.
- Не давайте слишком тяжелых задач, лучше будет увеличивать сложность постепенно.
- Уделите внимание самооценке ребенка, похвалите за достижения, выражайте свою любовь и поддержку.
- Обучайте планированию, с малых лет приучайте к чистоте и порядку в доме, включив фантазию этот процесс можно сделать интересным и развлекательным.
Синдром дефицита внимания не означает, что у Вашего ребенка отклонения в развитии. Просто ему будет необходим особый подход и соблюдения рекомендаций. Если Вы будете уделять этому расстройству достаточное время в детстве, ребенок с большим шансом сможет его перерасти.